1、心情不好，要么就不发朋友圈，要发朋友圈也要发得与众不同，让人琢磨不透，又能表达自己糟糕的心情。
2、写日记：在朋友圈中分享你的感受和情绪，写下你的烦恼和困扰，或者记录下一些美好的回忆。
3、总之，发朋友圈的方式多种多样，你可以根据自己的喜好和情绪选择适合自己的方式来表达自己的情绪。
4、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
5、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。
6、发一些积极向上的文字：例如，写一些鼓励和支持的话语，或者分享一些你认为积极向上的内容，例如正能量的片、音乐或者。
7、今天一天低气压中，不要招惹我，否则后果不敢保证
8、心情抑郁一如这满天乌云，不见一处光亮
9、发一些感悟和思考的文字：如果你有一些感悟或者思考，可以在朋友圈中分享，例如对生活的看法、对人生的思考等等。
10、真的只是有时候，发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
11、最近真的发生了非常多的事情，让我的心情非常的不好，我得不到别人的理解真的让我的内心非常的难过，我希望自己每天都能够笑口常开。
12、心情不好发朋友圈可以有以下第一种直截了当如：心情不好，有没有人的，求安慰。
13、人生无法预测，结局无法改变，生活就是皮鞭，每一天都在鞭策。
14、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。
15、一个人情绪低落的时候，发朋友圈说一说，让自己的心情变得好一点。不说出来心情更憋闷。心情不好释放释放。这样让心情更能好一些。
16、第二种委婉点的如：心情如同这糟糕的天气。
17、心情不好发朋友圈发郁闷两个字才好，悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。祝开心！
18、生活中总会有起伏，我相信自己能够度过这段时间，重新找回快乐和阳光。谢谢大家的理解和包容。
19、今天心情很不好，我希望放松一下
20、二、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
21、比死更可怕的事，是被最信赖的人抛弃。与其受这种万箭穿心之苦，还不如痛痛快快给我一刀。
22、当你心情不好时，发朋友圈可以尝试以下几种方式来表达自己的情绪：
23、第三种诗情画意点的：美好的风景依旧，而与我似乎关系不大，此时此刻，阴雨绵绵于我心中！
24、一、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。
25、辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落、破碎，我的天空失去了颜色。
26、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本。
27、真的只是有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。
28、他的眼神里充满了落寞，望着曾经辉煌而今萧条的城堡，黯然走开。
29、真的只是有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。
30、今天的心情有些低落，内心感到沉重，不敢在朋友圈发文。希望大家能够理解，有时候我们也需要一些私人空间来面对自己的情绪。希望明天会更好，感谢朋友们的关心和支持。
31、发一些轻松幽默的文字：如果你想要缓解自己的情绪，可以尝试发一些轻松幽默的文字，例如搞笑的段子、有趣的片或者。
32、我现在的心情糟透了，想发朋友圈，可是又不知道该怎么写，怎么发？有谁可以教下我？