1、美食真的可以拯救一切不开心，可是闲下来又马上会被坏心情淹没，今天是好想哭好忧伤的一天好像要抱抱。
2、人生苦短，再来一碗
3、每天叫醒自己的不是闹钟，不是梦想，不是尿急，而是肚子。
4、抛弃一切烦恼，从“吃”开始。
5、做饭是一项能够带来治愈心情的活动，以下是一些可能的原因：
6、注意力的集中：做饭需要投入精力和专注于每一个步骤，例如切菜、调味、控制火候等等。这种注意力的集中能够使思绪得以冷静下来，减少对外界的干扰，达到一种放松和冥想的状态。
7、向宇宙撒一把盐今天晚上吃盐焗小星球
8、世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱。
9、“美食者不必是饕餮客”---美食者重在食物的质，而非量。
10、——梁实秋
11、原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤
12、甜品是女人的第三个胃。
13、朋友相聚，美食相伴。
14、人世间，唯有爱与美食不可辜负，爱已经辜负的太多了，美食就不能再辜负了。
15、新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余。东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。
16、获得成就感：成功地制作出一道美味的菜肴、品尝到自己亲手做的食物，会给人带来满足感和自豪感。这种成就感可以提升个人的自信心和积极情绪，有助于减轻压力和焦虑。
17、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃
18、莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。
19、知觉的体验：烹饪过程中，能够享受到食材的颜色、香气和质地变化带来的美妙体验。这种感官上的享受会刺激大脑释放多巴胺，从而增加快乐感。
20、甜是戒不掉的了，心情不好就靠甜的拯救自己。甜品又好看有好吃，就是我的治愈灵药。吃可以治愈一切不开心
21、吃货的最高境界：眼见为食!
22、联系社交关系：烹饪可以成为一项与他人沟通和分享的活动。在亲朋好友或家庭成员间一起准备一顿美食，能够增进彼此的情感联系和交流，培养更紧密的关系。
23、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
24、需要注意的是，这些效果可能因人而异，具体效果还取决于个人对烹饪的兴趣和态度。因此，如果你喜欢烹饪并觉得这一活动能够让你心情放松、愉悦，那么做饭确实是一种能够治愈心情的方式之一。
25、——青慕
26、吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
27、创造力的表达：在烹饪过程中，可以根据自己的喜好和创造力来选择食材、调配配料和烹饪方式。这种创造力的表达能够给人带来乐趣和满足感，从而缓解压力和焦虑。
28、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。
29、何时一饱与子同，更煎士茗浮甘菊。
30、长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。
31、心情好，吃嘛嘛香。
32、鲜鲫银丝脍，香芹碧涧羹。翻疑柁楼底，晚饭越中行。
33、我总徘徊在吃饱与吃撑之间
34、胡麻饼样学京都，面脆油香新出炉。
35、世人个个学长年，不信长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
36、不开心的时候只有美食能治愈，白天上班怎么都能应付过去，到了深夜却总忍不住痛哭。
37、——苏轼
38、江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。
39、不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致
40、荔枝：罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
41、在生活当中，美食真的很能够治愈人的心情，我相信没有哪一个人能够抵抗得了美食的诱惑，只能够满足我们的味蕾，还能让我们的心情变得更加的快乐。